豇豆的搭配

【豇豆炒牛肉】 食材：豇豆（豆角）10根、牛肉100g左右、蒜5个、生姜1小块、小米辣5个、食用油适量、盐少许、生抽1勺 做法： 1、豇豆清洗干净后切成1.5cm左右长的段，放开水…

一年中最热的时间到来了，清清爽爽的凉拌菜逐渐占据了餐桌和心头的一角。不过，你家的凉拌菜是不是拌来拌去，总是用蒜泥、麻汁或者小米辣、酱油醋等调个百搭料汁来凉拌，味道总是如历史一般，“…

豇豆，一般用来直接炒着吃，有的地方也喜欢把豇豆腌制起来，做成酸豆角，用来炒肉末或者鸡杂吃。 今天，我们教你豇豆的新做法——酥炸豇豆，不用炒，不用煮，做出来的豇豆外酥里嫩，咸香酥脆，…

市面上的豇豆分为长豇豆和饭豇豆两种，长豇豆既可热炒，又可焯水后凉拌，所以好吃的豇豆我们还是推荐比较常见的长豇豆，豇豆是生活中比较美味的一道美食，营养也丰富，也好吃，今天教大家日常如何挑选嫩的豇豆和市场上的哪种豇豆做法比较好吃，

豇豆的营养价值虽然比较高，但是吃多了是会引起气滞的，所以气滞便结的患者应该少吃豇豆，以免引起腹胀的症状。下面全是关于豇豆的营养价值，食用禁忌，豇豆的搭配禁忌知识点希望对你有帮助，