家常食谱

  • 花生牛奶大米汁的做法窍门,配方,图文步骤

    花生牛奶大米汁 牛奶富含蛋白质,钙,维生素,矿质元素,碳水化合物,营养很全面,很难得,而且牛奶是美白第一品,也是丰胸的佳品。花生含大量蛋白质,不饱和脂肪酸,钙等,营养价值高。 食材…

    2021年10月20日 家常食谱
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  • 消暑大米绿豆汤的做法窍门,配方,图文步骤

    消暑大米绿豆汤 喜欢喝汤饭什么的,冬天喝小米、玉米类的粥比较多,但到夏天天热后就不太适合喝了,而绿豆大米汤就再好不过了,清凉爽口,尤其是绿豆,开花后,吃到嘴里有沙沙的感觉,好极 食…

    2021年10月20日 家常食谱
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  • 大米地瓜稀饭的做法窍门,配方,图文步骤

    大米地瓜稀饭 地瓜有很高的营养价值,地瓜含多种维生素,具有和中、利水、健脾的作用,中医学认为地瓜是一种利水、健脾的减肥食品。地瓜有滑肠作用,可减少脂肪吸收,而且食地瓜可增加。 食材…

    2021年10月20日 家常食谱
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  • 大米山药红枣粥的做法窍门,配方,图文步骤

    大米山药红枣粥 山药【主治】:脾虚泄泻,久痢,虚劳咳嗽,遗精带下,小便频数,消渴,子宫脱垂 食材配方 主料: 大米50g 辅料: 山药适量红枣适量 做法共6个步骤 1.大米洗净 2…

    2021年10月20日 家常食谱
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  • 大米绿豆粥的做法窍门,配方,图文步骤

    大米绿豆粥的做法窍门,配方,图文步骤 大米绿豆粥 大米绿豆粥绿豆粥一般为夏天去暑食用的品种,当然其它季节也同样可以饮用,同样具有清热解毒的功效。 食材配方 主料: 大米100g绿豆…

    2021年10月20日 家常食谱
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  • 煮绿豆水的正确方法,绿豆和什么一起煮可以去湿气

    夏天天气是特别热的,人们会觉得很口干,这时候我们吃一些绿豆水,这样就会感觉到很舒服,还有很好的消暑作用。现在我们就一起来了解一下煮绿豆水的正确方法吧。

    2021年4月20日 家常食谱
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  • 高血糖不能吃什么食物-高血糖患者不能吃的食物

    高血糖的人是很容易得糖尿病的,糖尿病可不是什么好事,现在我们就一起来了解一下高血糖不能吃什么食物吧。

    2021年4月20日
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  • 茶油的功效与作用-吃茶油的好处

    茶油又称山茶油、油茶籽油,是指利用野山茶果提炼而成的食用油,市面上卖的茶油一般都是含有添加物,不纯正的茶油。油茶树是生长在没有污染的亚热带南岭湿润气候区。整个过程中不用施加农药、化肥等,不含芥酸、胆固醇、黄曲霉素等对人体有害物质,是非常健康的绿色食用油。那么茶油都具有哪些功效与作用呢。

    2021年4月20日
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  • 韭菜花酱的做法

    韭菜是在秋天的时候才开花的,现在正好是愁烦天,相信你会看到很多韭菜花了,如果你想要吃韭菜花酱,哪么就一起来学习一下韭菜花酱的做法吧。

    2021年4月20日
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  • 黑芥的功效与作用

    大家吃过黑芥这种蔬菜吗?它也叫黑大头,或者玫瑰大头菜,是出产于云南地区的一种特有菜品,它外表为黑色,内部为褐红色的样子,味道咸中透甜,而且口感脆嫩,有浓浓的芥香与玫瑰香气。这种黑芥是云南人民餐桌上的常见菜品,也是自古以来的云南特产,只是有些人不知道黑芥的功效与作用有哪些,下面小编就把把黑芥的功效与作用写出来,让大家对这种特色菜品也能有进一步的了解。

    2021年4月20日
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  • 韭菜花的腌制方法

    韭花又名韭菜花,可能很少人会看过秋天白花花的韭菜花,其实过韭菜是北方地区常吃的一种调味料,现在我们就一起来了解一下韭菜花的腌制方法吧。

    2021年4月20日
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  • 白薯不能和什么一起吃

    白薯是一种很常见的食物,也就是红薯,蕃茹,是一种杂粮,现在我们就一起来科普一下白薯不能和什么一起吃的?

    2021年4月20日
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  • 韭菜花的功效作用与营养价值

    韭菜花也就是韭菜长出来的花朵,很多人都没有机会见过韭菜开花的,因为韭菜只有在秋天的时候才会开花,现在我一起来了解一下韭菜花的功效作用与营养价值吧。

    2021年4月20日
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  • 银耳用什么水泡-泡发银耳用什么水

    银耳是一种很不错的进补品,很多人都喜欢用银耳来煲烫,煲糖水,银耳一般是干品,煮之前要泡发一下,现在我们了解一下银耳用什么水泡最好吧。

    2021年4月20日
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  • 甘蓝的功效与作用

    甘蓝是大家平时经常食用一种菜品,它是食叶蔬菜的代表之作,有些地区也叫包菜。甘蓝味道可口,食用方法多变,是大家喜欢它的重要原因,但是在食用甘蓝的同时大家对它的功效与作用了解吗?知道自己吃甘蓝的好处有哪些吗?如果不知道,就让小编来告诉你吧。

    2021年4月20日
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  • 滑菇的功效与作用

    滑菇是一种实体丛生的菌类菜品,在这种滑菇的表层上有一些粘胶质存在,这种粘胶质是由大量氨基酸组成的。滑菇是世界上最重要的人工栽培食用菌之一,成熟以后为金黄色,有很高的食用价值与保健功效,为了方便更多们食用滑菇,小编今天专门对滑菇的功效与作用做一个详细的介绍。

    2021年4月20日
    129
  • 乳香精油的功效与作用

    什么是乳香精油,该油取自乳香树脂,能散发出淡淡的清香,甚至还有一种类似柠檬的味道。其形态是一种淡黄色的液体。该精油较为珍贵,是基督教的寄托品之一,被称作基督的眼泪。

    2021年4月20日
    149
  • 贡菜的功效与作用

    贡菜也叫苔干或者饷菜,是一种色泽鲜绿,特别爽品的绿色菜品,由于它味道与海哲特别像,也有些人把它叫做山哲。贡菜是菊科植物的一种,更是北温带中最珍贵的蔬菜品种,它是一年生草本植物的一种,人们食用以后对身体有多种好处。至于贡菜的功效与作用有哪些,可以看看小编的介绍,看过能对贡菜多一份了解。

    2021年4月20日
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  • 冬瓜子有哪些功效与作用

    冬瓜子也叫白瓜子,也就是一般的瓜子的种子,现在我们就一起来了解一下冬瓜子的功效与作用吧,在不少古书中都有对冬瓜子的功效与作用作了记载的。

    2021年4月20日
    143
  • 马兰头图片-马兰头做法

    马兰头是一种常见的野菜,人们通常在早春的时候摘其嫩叶食用。马兰头又叫泥鳅串。该野生植物适合在温暖阴凉处生长,该品有清热解毒、止血凉血的功效。马兰头要怎么做才好吃呢?

    2021年4月20日
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  • 冬瓜薏米水的功效与做法

    相信很多人都知道冬瓜薏米水这道养生汤,不过听闻不如尝试做一做哦。美味营养的冬瓜水到底是怎么做成的呢?下面就为各位展示精彩片刻。

    2021年4月20日
    163
  • 黄瓜和西红柿能一起吃吗-黄瓜不能一起吃的食物

    黄瓜是很常见的食物,黄瓜和西红柿能一起吃吗?黄瓜不能一起吃的食物都有哪一些?这些都是我们要了解的营养学知识。

    2021年4月20日
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  • 灰菜图片-灰菜的功效与作用

    什么叫灰菜?这是一种一年生草本植物,这是一种生长在田埂上的野菜,每年的4-7月份便冒出新的茎叶,采摘之后可食用。那么灰菜长什么样,它的功效包括哪些呢?

    2021年4月20日
    131
  • 晚餐吃什么最有营养

    俗话说,早餐要吃好,中餐要吃饱,晚餐要吃少。一顿三餐吃什么怎么吃也是重要的养生之道。关于晚餐的话题,小编觉得既然吃少但是一定要精,到底晚餐要怎么吃呢?

    2021年4月20日
    173
  • 莴笋怎么炒好吃-莴笋炒法技巧

    莴笋是一种百搭的蔬菜,之所以说它百搭,是因为莴笋的颜色青绿,搭配菜肴可以满足人们的视野要求,而且莴笋的味道也很百搭,清淡却并不腥味,营养价值又极高,食用起来美味又健康。那么莴笋应当怎么去炒才能最大程度的发挥它的功效以及味道,别着急,问题的答案就让我们在下文一起来寻找吧。

    2021年4月20日
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  • 红薯的功效与作用

    红薯也叫甘薯,是根茎类菜品的重要成员,红薯中有大量人体代谢的必须物质,其中蛋白质和热量以及糖份的含量都很高,另外还有大量的微量元素,人们食用以后不但可以吸收大量营养成分,还能起到多种保健作用,想了解红薯的功效与作用有哪些,可以随多去看看。

    2021年4月20日
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  • 黄豆芽怎么做好吃-黄豆芽的做法

    黄豆芽是一种很常家常见的一种食物,很多人都喜欢吃黄豆芽,现在我们就一起来了解一下黄豆芽怎么做好吃?黄豆芽的做法都有哪些吧。

    2021年4月20日
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  • 杭椒的功效与作用

    杭椒是辣椒的一种,它的果实是羊角形的样子,长度有十三厘米左右,直径不到两厘米,是一种细长的样子。它成熟有后为绿色,老熟果实可以变为红色,味道稍辣,有淡淡的甜味。是人们生活中的常见菜品。杭椒的功效与作用有很多,想了解可以随我去看一看。

    2021年4月20日
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  • 红菜的功效与作用

    红菜是十字花科植物的一种,它是一种叶柄为紫红色的可食用青菜,也有些地区把它叫做红菜苔。这种红菜的营养成分特别丰富,钙、铁、胡萝卜素等营养成分的含量都特别高。那么这种红菜对人类的功效与作用有哪些呢?想知道,就看看小编的介绍吧。

    2021年4月20日
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  • 绿豆芽营养价值

    绿豆芽也算是一种蔬菜,营养价值也是很高的,现在我们就一起来了解一下绿豆芽的营养价值都有哪一些吧。

    2021年4月20日
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