大米地瓜稀饭的做法窍门,配方,图文步骤

大米地瓜稀饭

地瓜有很高的营养价值,地瓜含多种维生素,具有和中、利水、健脾的作用,中医学认为地瓜是一种利水、健脾的减肥食品。地瓜有滑肠作用,可减少脂肪吸收,而且食地瓜可增加。

食材配方

主料:

大米100g

辅料:

地瓜200g,清水适量;

做法共4个步骤

大米地瓜稀饭的做法窍门,配方,图文步骤

1.地瓜洗净去皮切成块状备用

大米地瓜稀饭的做法窍门,配方,图文步骤

2.过中计入适量的水放入地瓜煮开

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3.在煮开的地瓜水中加入适量的大米一起煮开,小火继续慢煮

大米地瓜稀饭的做法窍门,配方,图文步骤

4.煮至大米开花即可装入碗中食用了.

白菜大米糕辛拉面的做法窍门,配方,图文步骤

辛拉面,就是韩国很普通的一种煮食方便面,在韩国很常见和流行。有一次,在一家韩餐馆吃到,他们喜欢用辛拉面,配上大米糕,还有辣白菜一同煮之,配上大米饭食之。很美味可.

食材配方

主料:

辣白菜100g,大米糕50g,辛拉面100g;

辅料:

内脂豆腐适量,香菇适量,牛肉粉适量

做法共6个步骤

大米地瓜稀饭的做法窍门,配方,图文步骤

1.辣白菜;大米糕片;鲜虾仁;香菇;内脂豆腐;辛拉面;

大米地瓜稀饭的做法窍门,配方,图文步骤

2.用少许油,先把香菇,辣白菜炒一下。

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3.再把大米糕片倒入炒之。

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4.加高汤或是热水,等开锅后,再把鲜虾仁,内脂豆腐一同下入。

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5.再把辛拉面,放里面一起煮。

大米地瓜稀饭的做法窍门,配方,图文步骤

6.出锅前,少许撒上些牛肉粉,香葱,即可。。吃的时候,配上米饭,超赞的。

葱香大米餐包的做法窍门,配方,图文步骤

甜面包做多了,想搞搞新意思。家里没有高筋面粉,就用做馒头的普通面粉,加上中午剩的一小团米饭,撒上一把香葱,中式咸香口味的面包就这么出炉了,整形的时候很沾手,但是

食材配方

主料:

中筋面粉360g

辅料:

玉米油20ml,盐5g,白米饭适量,发酵粉5g,奶粉15g,鸡蛋1个,白糖30g,香葱适量,纯净水150ml;

做法共13个步骤

大米地瓜稀饭的做法窍门,配方,图文步骤

1.米饭一小团,加少许水,饭粒充分泡软

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2.香葱切碎

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3.将面粉、泡软的米饭、油、鸡蛋、盐、发酵粉及水放入面包机内桶

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4.搅拌,一次发酵

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5.取出,排气,分割成12个小面团

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6.整成圆形

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7.排入烤盘

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8.放入烤箱,进行二次发酵

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9.二发后变大的面包坯

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10.表面用面粉筛筛上少许面粉

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11.放入预热的烤箱,170度,25分钟

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12.烤好后及时取出

大米地瓜稀饭的做法窍门,配方,图文步骤

13.葱香浓郁的大米餐包可以享用了

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