银耳雪梨粥家常做法步骤

雪梨银耳很多时候都是用来煲汤喝,其实银耳雪梨也可以做成银耳雪梨粥的,现在我们就一起来了解一下银耳雪梨粥的做法吧。

雪梨银耳很多时候都是用来煲汤喝,其实银耳雪梨也可以做成银耳雪梨粥的,现在我们就一起来了解一下银耳雪梨粥的做法吧。

果蔬百科银耳雪梨粥

银耳雪梨粥的做法

1.银耳雪梨粥的功效

银耳雪梨粥有很好的有润肺止咳的作用,有很好的养颜美容的作用,不管是老人还是儿童都适合吃,银耳有很好的解毒作用,可以护肝,银耳又有很好的滋阴作用,如果可以长期服用银耳雪梨粥是可以润肤的,同时也可以消除脸上的斑。

2.银耳雪梨粥的材料

雪梨 1个,银耳 50g。

3.银耳雪梨粥的做法

1)银耳是一种干品,所以说要提前泡发好,然后再用手来把银耳来撕成小朵备用,再把大米淘好,备用,再把雪梨去皮,再去心再切块备用。

2)把水加进锅中,再把大米和银耳都倒进去,把水烧开以后就可以把雪梨和糖一起放进去了,用大火煮开后后再转小火再煮二十分钟,再焖上十分钟钏,就可以吃了。

3)一锅银耳雪梨粥煮得好不好吃?这还要看看你的材料好不好,主要是银耳选得好不好,不要买太白的银耳,要买一些有淡黄色的银耳,这样的银耳是没有用过硫磺熏的,同时米最好是提前泡发,然后再煮,会更容易烂。

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