苹果【水果】

生活中苹果是常见的水果,可大家知道苹果的功效和作用吗,苹果有哪些种类吗,种类的图片您知道吗,我们平时应该怎么去挑选苹果,该吃蔬果了为您整理了一份苹果的种类图片大全,和苹果的功效,苹果的作用,营养价值,什么人应该多吃苹果,苹果一天吃几个等等,赶紧收藏转发哦。

水果苹果图片真实【图片大全】

苹果真实图片
苹果真实图片

水果苹果上市时间

中国是苹果生产大国,产量占苹果总产量的65%。主要品种:陕西洛川富士陕西延川富士甘肃天水花牛苹果山东红星山西万荣等。

有些苹果品种入伏后就成熟,即“伏苹果”,中晚期成熟的苹果,如“红星”9月底才熟,“富士”系列到10月份才能上市;

大部分苹果全年均有上市,每年的5月份大规模上市。

苹果是最常见的水果,苹果树属于蔷薇科,落叶乔木,叶椭圆形,有锯齿。其果实球形,味甜,口感爽脆,且富含丰富的营养,是世界四大水果之冠。苹果通常为红色,不过也有黄色和绿色。苹果是一种低热量食物,每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。

水果苹果种类

嘎啦苹果
嘎啦苹果
红富士苹果
红富士苹果
黄元帅苹果
黄元帅苹果
乔纳金苹果
乔纳金苹果

主要种类有:辽伏,寒富及其芽变系,早捷;夏绿;伏帅;安娜,藤牧1号;杰西麦克;珊新嘎拉及其芽变系;首红;新红星;超红;红玉;千秋;华冠;新世界,乔纳金及其芽变系;秦冠;王林、首红;灵宝苹果—华冠;栖霞苹果—红富士;花牛;北斗;金帅;大沙。

苹果的种类比较繁多,比较常见的有红富士苹果乔纳金苹果嘎啦苹果黄元帅苹果等,作为大家常吃的一种水果,在各大超市商场都比较常见,富含多种营养物质,食用能补充人体营养所需,口感也比较香甜。

水果苹果的介绍

苹果的生产和种植主要会受:【降水量,气温,土壤,日照,风】的影响,所以刚刚开始创业的和种植苹果的三农一定要注意,

气温

苹果树是喜低温干燥的温带果树,要求冬无严寒,夏无酷暑。适宜的温度范围是年平均气温9~14℃,冬季极端低温不低于-12℃,夏季最高月均温不高于20℃,≥10℃年积温5000℃左右,生长季节(4~10月

)平均气温12~18℃,冬季需7.2℃以下低温1200~1500小时,才能顺利通过自然休眠。一般认为年平均温度在7.5~14℃的地区,都可以栽培苹果。苹果自然休眠期较长。如冬季温度高,不能满足冬季休眠期所需低温时,春季发芽不齐。

从世界栽培苹果最多地区来看,冬季最冷月(北半球1月,南半球7月)平均气温在-10~10℃之间,才能满足苹果对低温的要求。中国各苹果主要产区的一月份平均气温都在此限度内。生长期(4~10月)平均

气温在12~18℃,夏季(6~8月)平均气温在18~24℃,最适合苹果的生长。秋季温度,白天高夜间低时,果实含糖分高,着色好,果皮厚,果粉多,耐贮藏。

降水量

苹果在生长期每亩地需降水量约为180毫米。一般自然降水量,实际能利用到果树吸收的约为1/3,这样生长期降水量能有540毫米,已足够用。在4~9月降水量在450毫米以下的地区则需要灌水,中国北方降水

量分布不均,70%~80%集中在7~8月间,春季则水量不足。在内陆降水量少的地区,水量不足,因此在建园选地时,必须考虑到灌溉条件和保墒措施,同时也要注意雨季排水措施。

日照

苹果树是喜光树种,光照充足,才能生长正常。据山东农大测定,泰安地区金冠、新红星,光照补偿点为600~800米烛光,饱和点在3500~4500米烛光。在此范围内光照强度增加,光合作用也加强。日照不足,则引起一系列反应,如枝叶徒长、软弱、抗病虫力差,花芽分化少,营养贮存少,开花座果率低,根系生长也受影响,果实含糖量低,上色也不好。

土壤

土壤对苹果的生长、产量、质量的好坏影响很大。主要因素是土层、土壤通气、土质。总之,苹果需要土壤肥沃深厚,排水良好,含丰富有机质,微酸性到微碱性。

大风常给苹果的生长发育带来许多不利的影响,如造成树冠偏斜,影响开花,授粉,破坏叶器官,以及落果等,所以在风大地区建立苹果园,必须营造防风林。

苹果常见害虫和生理性病害

苹果虫害
苹果虫害

苹果斑点落叶病

苹果白粉病

苹果树腐烂病

苹果褐斑病

苹果轮纹病

苹果黑星病

苹果炭疽病

虫害有以下

红蜘蛛

二斑叶蟎

食心虫类

金纹细蛾

卷叶蛾类

苹果黄蚜

介壳虫类

苹果绵蚜

生理性病害有以下

苹果苦痘病

苹果烫叶病

苹果虎皮病

苹果痘斑病

苹果水心病

苹果小叶病

苹果黄叶病

苹果缩果病

苹果含钾病

水果苹果的作用功效与禁忌

苹果功效
苹果功效

苹果的作用

补脑养血、宁神安眠,水果苹果具有生津止渴,健脾养心,养血安神,抗癌防癌的功效。对于经常性便秘,免疫力低下,皮肤暗黄、色斑和多种心脑血管疾病有辅助治疗的作用。苹果中含有丰富的膳食纤维,能促进胃肠胃蠕动,帮助消化,减少体内毒素蓄积,起到排毒通便的作用。苹果中含有的维生素C,E和B族。能有效地清除自由基对皮肤的伤害,起到美容养颜的作用。另外,苹果还有补脑,提高免疫力,降低血压和胆固醇的作用,

苹果的禁忌

苹果不与牛奶或豆浆间隔时间太短吃,苹果和牛奶最好不要一起食用,牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白,如在酸性情况下,酪蛋白易凝集,易导致消化不良和腹泻,因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。

吃饭前空腹吃一个苹果,容易被身体所吸收,约半小时后,自感精力充沛,空腹吃苹果,还可使胆汁分泌流动,不让胆汁在胆囊里聚集时间过长,防止胆结石。

一天吃一个苹果的好处

每天吃一个苹果能够起到很好的预防和治疗便秘的作用,因为苹果的皮就是不溶性的膳食纤维,苹果的肉就是可溶性的膳食纤维。通过每天吃一个苹果,能够为机体补充丰富的可溶性和不可溶性膳食纤维,能够机械性的促进肠道蠕动和吸水膨胀,促进大便形成,因而有很好的预防和治疗便秘的好处。每天吃一个苹果能够益胃生津,因为从中医食疗角度上苹果入脾经和胃经,因而对于脾胃虚弱、食后腹胀、泄泻的人。如果适当的每天吃一个苹果,有很好的缓解症状的作用。

其实每天吃2个营养就足够。饭后不能吃,营养增加胃肠负担,苹果的营养吸收会差。可以餐前吃。苹果可以防止蛀牙,泌尿系统感染,肠道癌症及心脏病的发生。

小提醒

女性常吃苹果具有多种健康功效。据英国《每日邮报》7月9日报道,意大利一项新研究发现,苹果既是一种低热量零食,也是女性“催情食物”,女性每天吃一个苹果可提高女性的性功能,提升性快感哦,

水果苹果的功效

苹果含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。临床使用证明,让精神压抑患者嗅苹果香气后,心境大有好转,精神轻松愉快,压抑感消失。实验还证明,失眠患者在入睡前嗅苹果香味,能使人较快安静入睡。用苹果洗净挤汁,每次服100毫升,每日3次,连续服用,15天为一疗程,苹果具有降低胆固醇含量的作用。

营养价值表:苹果每100克苹果所含热量52大卡。具体营养素含量详见下表

所含营养素含量(每100克)单位
热量52大卡
碳水化合物13.81
脂肪0.17
蛋白质0.26
纤维素2.4
苹果营养价值表

相关推荐:水果苹果百度百科

苹果挑选
苹果挑选

扩展阅读:苹果的挑选方法

红富士苹果的挑选方法

1:看苹果柄是否有同心圆,由于日照充分,比较甜;

2:看苹果身上是否有条纹,越多的越好;

3:苹果是越红,越艳的好。

秦冠苹果的挑选方法

1:挑大小匀称的,最好是中等大的;

2:用手按下苹果,按的动的就是甜的,按不动的就是酸的;

3:颜色要均匀。

黄元帅苹果的挑选方法

1:挑颜色发黄的,麻点越多越好;

2:用手掂量,轻的比较绵,重的比较脆。

苹果皮的好处

苹果的果皮,性凉,味甘;入胃经。有升清降浊、止呕消痰之功效,治反胃呕吐、痰饮等症。每次用15~30克煎汤内服,或沸水浸泡内服。应取新鲜的苹果反复洗干净之后削皮食用。

苹果叶的好处

蔷薇科植物苹果的树叶,性寒,味苦;入肝、胃经。有清热解毒、活血止血、消肿止痛之功效。可治火盛毒疮、痈疽疔疮之症;还可治血淤之痛经、产后瘀血阻滞之腹痛等。每次用30~50克煎汤内服,或鲜叶捣烂外敷患处。

总结:

苹果在我们生活中太常见了,它的好处不言而喻,营养丰富【不仅美容养颜,还有各种的药用价值】种类还比较繁多,这篇文章主要介绍了苹果的吃法,苹果的禁忌,苹果的营养价值,生活中我们应该怎么去挑选苹果等等, 希望对您有价值的,当然,您有什么生活小妙招可以投稿,获取您的迷妹粉丝哦。

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